おしゃべりPCサロン

今日は友人との「おしゃべりPCサロン」日でした。

月２回なんですけど、「久し振り～」ってな感じがします。

まずはヨガから始まります。

只今、年賀状の住所録作成中の友人が先生です。

親指と人差し指で輪を作って～呼吸～「はぁ～～～っ！」

右の鼻で息を吸って～止めて～左で息を出して～。。。

左の鼻で息を吸って～止めて～右で息を出して～。。。

１５分ぐらいやってると、じわ～っと汗が出てきます。

ヨガで体がほっこりとしたところでPCサロン開始！！

HP作成中の友人は、写真をHPに載せるために、

まずはカメラから写真をPCに取り込まないといけません。

取り込んだ写真の編集、HPに載せてリンク。

今日はここら辺までかな。

そして・・・

お楽しみのランチは、HP作成中の友人のご主人のお手製です。

前回はイタリアンで、今日は和風。

美味しかったぁ～～～っ！

ごま豆腐以外は、すべて作って下さったんですよ。

今日はお仕事なので前日にクッキング！！

ホント…嬉しいですよね(^O^)／

御馳走様でした。